Несколько интересных и полезных подходов к гигиене своего мышления я из этой книги извлёк и потому хочется её рекомендовать всем, кто ищет лекарство от руминаций
Извлекла для себя много полезного. Некоторые тезисы записала, чтобы периодически возвращаться. К прочтению советую. Я, в свою очередь, еще вернусь к этой книге.