Удивительно, как вовремя пришла ко мне эта книга. Если бы это случилось даже на 10 лет раньше, я бытность воспринял ее и, скорее всего, не стал бы читать до конца.
Достойна прочтения. Интересно, как человек, далёкий от психологии, смог в самом себе дойти до такой глубины самосознания/копания. Думаю многие найдут в ней что-то о себе и для себя( особенно меланхолики как я🙈)
Искреннее произведение. На уровне «Исповеди» Толстого и «Сна смешного человека» Достоевского. По сути своей это История болезни и 8 летний дневник наблюдений и любительской когнитивно-поведенческой психиатрии автора, которую он сам для себя и придумал.
Нужно ли было это печатать?? Хм. Если это помогло автору решить свои проблемы, почему бы и нет. С другой стороны можно было бы смело сжечь, если проблема решена. В любом случае не стоит воспринимать её как учебник, это скорее вредные советы.
Как исторический след на пути человечества к бихевиоризму и как сборник очерков о всех возрастах эта книга одинаково полезна и занимательна. Автор проделал большую работу, на которую мне не хватило духа отважиться. Зато осилил книгу о его пути, подтверждающую, что дорогу осилит идущий)
