Очень понравилась книга. Много упражнений, мало воды. Куплю бумажный вариант. Одного раза прочесть недостаточно.
Это скучно, не рекомендую. Даже если это «первая подобная для вас книга и бла-бла-бла», остановитесь! Полистайте еще, уверенна вы найдете что-то интереснее, гораздо быстрее, чем думаете.
Сухо, плоско, вроде бы есть и научные данные и поэтапное раскрытие проблемы - трудности в построении отношений, объяснение причин и, конечно, «волшебная таблетка» - как все исправить. Но нет, цепляет только аннотация и все на этом.
P.S.: с вами уже все так, я тоже боюсь, мы все боимся, боимся и пробуем, а я очень крепко обнимаю вас 💖
рекомендую всем, кто тревожится. очень хорошие рекомендации для того чтобы стать спокойнее.
Книга -терапия! Будто была на сеансах у психолога! Всё разложено по пунктам! Благодарю!
Не запомнила ничего как будто...
В книге даются упражнения додумать за партнёра что думает или чувствует вместо того чтобы спросить у него самого . идиотизм какой то. про привязанности интересно но нудно все . понравилась озвучка
Базовая база, но для начинающих подойдёт
Думаю, упражнения тоже могут быть полезны, стоит возвращаться к ним время от времени
Максимально поверхностно, сколько раз обещала себе не вестись на такие розовые обложки, за ними почти всегда пустота))) Это сестра близнец книги "К себе нежно", если вы читали, поймёте о чем я
