Внимательно прослушала медитацию, когда почувствовала предпростудное состояние. Легла, закуталась, расслабилась и, о чудо, утром была как новая 😊
Конечно заболевание посерьезней лучше лечить со специалистами, но эти короткие медитации точно дают фокус на что-то хорошее и позитивное