Озвучка супер! Голос диктора приятно слушать и воспринимать информацию на слух.
Мне кажется это идеальная книга для поколения людей, рождённых в 1980-1990-е гг., т.к. многие из описанных установок есть у почти всех моих сверстниц: неуверенность в себе, «в моём возрасте мама уже родила двоих» и другие догматические требования нашего воспитания.
Никогда раньше не слышала про рэпт, была приятно удивлена точным описанием тревоги и низкой самооценки. Во всяком случае, узнавала себя в примерах автора)
В доступной форме изложена программа, по которой можно изменить своё отношение к жизненным проблемам, сбросить установки родителей, друзей, общества или даже культуры в целом, которые делают нас более депрессивными и заставляют чувствовать вину/страх.
