Скорее не советую. Некоторые моменты сильно устарели и так не говорят нормальные психологи. Самые интересные моменты были вообще не по теме(мне). Лучше поискать что-то другое. Не уверена, что она кому-то поможет выстроить личные границы. Если читать из академического интереса мб эта книга заставит вас глубже погрузиться в тему психологии и самопомощи. Моё мнение, никого не хотела обидеть, извините если кого-то задела им.
