Слушала в аудио версии (чтец замечательный), не читала. Хотя надо было читать. Книга предполагает наличие практики, необходимо либо выписать, сделать, применить как то к себе. И уроки медитации, асаны и рецепт с чаем тут есть. Книга мне была интересна, можно смело перечитать.
Потеря времени на сопливые проповеди.
Когда кладезь знаний по Восточной философии и практикам
Чудесная книга. В принципе очень люблю этих авторов. Они простым и понятным языком объясняют сложные и правильные вещи, а также дают четкие инструкции как применить их в своей жизни.
Невероятно повеселило, что йога пришла от скандинавов))))))
Понравилась мне их книга «Икигай», но эта показалась уж слишком западной в этой восточной теме🥲
Книга просто супер, очень очень рекомендую 🙏
Мне понравилось. Толково.
