Полезный материал.
Много критикуются общепринятые вещи, например понятие "чувствительная кожа". Есть небольшой момент рекламы — определённые средства и препараты автор всё-таки оценивает положительно, советует их использовать. Поскольку это индивидуальный выбор каждой женщины - меня не смутило.
Было интересно узнать историю косметики и ухода за кожей — Скотницки рассказывает о том, как обстояли дела в древности и средневековье.
👍Worth reading
🚀Unputdownable
Топ-книга!! Стоит послушать, чтобы раз и навсегда перестать верить рекламе, маркетологам и "лидерам мнений". Дерматолог с помощью науки и фактов рассказывает о пользе и вреде тех или иных средств и косметики. От много отказываешься тут же и чувствуешь - кожа становится красивее и здоровее.
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
8 часов прослушивания можно уложить в 2 пункта
- мойтесь раз в неделю только водой
- но не забывайте мыть руки с мылом
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Очень интересная и полезная книга по уход за кожей и остальными честями тела. 👍
Скучнейшая книга, в которой как минимум половина - рассказ, почему не нужно использовать мыло и крема. Одна и та же мысль просто мусолится на протяжении всей книги. Вкратце утрированно: все проблемы кожи из-за того, что мы моемся. Не мойтесь, и не будет акне. Мыло разрушает защитный слой; косметологические компании искусственным образом вызывают интерес к косметике, далеко не все средства реально являются полезными, даже аптечные. Вуаля - вы сэкономили несколько часов жизни
Очень интересная книга. Я немного изменила подход к коже по ее советам и действительно стало лучше 😃
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Есть рекомендации по использованию конкретных средств, конкретных производителей-часто это наводит на подозрения, не заказ ли это)
В целом, ,,воды,, нет, некоторые рекомендации я получала от своего дерматолога, когда лечила акне. Хорошая книга.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Очень любопытная книга. Интересна она будет в основном людям с чувствительной кожей, которая часто раздражается, но и людям без таких проблем книга даст представление о том, как ухаживать за собой и не перебарщивать.
