Полезный материал.
Много критикуются общепринятые вещи, например понятие "чувствительная кожа". Есть небольшой момент рекламы — определённые средства и препараты автор всё-таки оценивает положительно, советует их использовать. Поскольку это индивидуальный выбор каждой женщины - меня не смутило.
Было интересно узнать историю косметики и ухода за кожей — Скотницки рассказывает о том, как обстояли дела в древности и средневековье.
Топ-книга!! Стоит послушать, чтобы раз и навсегда перестать верить рекламе, маркетологам и "лидерам мнений". Дерматолог с помощью науки и фактов рассказывает о пользе и вреде тех или иных средств и косметики. От много отказываешься тут же и чувствуешь - кожа становится красивее и здоровее.
8 часов прослушивания можно уложить в 2 пункта
- мойтесь раз в неделю только водой
- но не забывайте мыть руки с мылом
Скучнейшая книга, в которой как минимум половина - рассказ, почему не нужно использовать мыло и крема. Одна и та же мысль просто мусолится на протяжении всей книги. Вкратце утрированно: все проблемы кожи из-за того, что мы моемся. Не мойтесь, и не будет акне. Мыло разрушает защитный слой; косметологические компании искусственным образом вызывают интерес к косметике, далеко не все средства реально являются полезными, даже аптечные. Вуаля - вы сэкономили несколько часов жизни
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Довольно интересная книга, рассказывающая о том, почему далеко не всем подойдет корейская система очистки лица из десяти шагов, а так же почему куча уходовых косметических средств может оставить нас прыщавыми и несчастными, а не гладкими и красивыми) Можно почитать, чтобы пересмотреть подход к уходу за кожей и сократить количество пузырьков и банок в ванной)
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Много полезной информации и рекомендаций.
Уже все проверено - реально работают!!!
Книга мной была прочтена 2 года назад 👍
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Очень интересная и полезная книга по уход за кожей и остальными честями тела. 👍
Очень интересная книга. Я немного изменила подход к коже по ее советам и действительно стало лучше 😃
