Пол БиглерМозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
Как два слова помогают избавиться от ужасных болевых ощущений? Почему люди могут испытывать мучительную боль от царапины веткой, но игнорировать укус ядовитой змеи? Каким образом виртуальная реальность способствует отказу от обезболивающих и антидепрессантов? На эти и многие другие вопросы отвечает Пол Биглер, ученый, специалист в области неотложной медицины, который сумел преодолеть хроническую боль, разгадав секрет работы мозга. Он ответит на самые волнующие вопросы о происхождении боли, избавлении от нее, восприятии ее нашим организмом. А также поможет предотвратить ее возникновение в будущем.
8 часов примеров больных спин и коленей. В результате никакого алгоритма как себе уменьшить боль. Не тратьте время. Давайте рассаажу суть, проходящую красной нитью через всю книгу. Хотите избавиться от боли - внушите себе, что боли нет. Всë.
Странно со стороны автора использовать в качестве доказательств неэффективности старых подходов РКИ с двойным ослеплением и нормальным дизайном, а затем для обоснования гипноза приводить непонятное исследование, в котором даже ослепления испытуемых не было. Гипноз не обладает научно-доказанной эффективностью вообще. Его польза не превышает плацебо-эффект. Продвижение этого способа работы с болью выглядит как ангажированность. В остальном, познавательно и полезно