Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», — значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: - Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. - Комфортно общаться с родителями и сверстниками. - Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. - Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Ева Михайловская
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 3 сағ. 17 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
·
Пікірлер21
Легко воспринимается. Советую подросткам, их родителям и детям тоже ❣️
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
мне очень понравилась данная книга,спасибо автору книги за такую прекрасную книгу.
👍Ұсынамын
У меня все по другому....
Личных границ у меня нет говорят мне родители .. моей жизнь будут распаряжаться только они , мне говорят мои вещи это общее , в телефон ко мне лезут постоянно лезут в переписки, мне говорят личной жизни у меня нет, а когда я поднимаю тему с моими правами , они начинают кричать на меня, и потом говорят у тебя есть и обязанности а я отвечаю я и не спорю но я все свои обязанности выполняю а вы мои права не слушаете , разве это честно?....
Я их люблю и ненавижу.. я им ничего не говорю потому что папа часто пьет .., я люблю их сильно ... но прав у меня нет и я привыкла
Личных границ у меня нет говорят мне родители .. моей жизнь будут распаряжаться только они , мне говорят мои вещи это общее , в телефон ко мне лезут постоянно лезут в переписки, мне говорят личной жизни у меня нет, а когда я поднимаю тему с моими правами , они начинают кричать на меня, и потом говорят у тебя есть и обязанности а я отвечаю я и не спорю но я все свои обязанности выполняю а вы мои права не слушаете , разве это честно?....
Я их люблю и ненавижу.. я им ничего не говорю потому что папа часто пьет .., я люблю их сильно ... но прав у меня нет и я привыкла
2 ҰнайдыПікір