- Простая и эффективная техника: отлавливать негативные мысли (в течении минуты) и пресекать их, т е не позволять себе негативного мышления.
- Сила рефрейминга: как называешь ситуацию (проблему), такой она в голове и становится («стакан на половину полон»).
- «Если бы я не сделал этот шаг, то не познакомился бы со своей женой» - не упускай появляющиеся возможности
7/10
15.12.21
Очень классная, мотивационная книга.
Скажем так, тренера старой закалки. Когда они хотели действительно принести Вам пользу. Рекомендую в печатном виде, так как там есть что писать прямо в книге.
Ярко, интересно, уже во время прослушивания начал применять многое на практике.
Кто-то скажет, что много банальных истин. Да, возможно. Но, чем чаще эти истины читаешь и слушаешь, тем больше вероятность начать следовать им в реальной жизни.
Впечатляет! Конспектировала половину глав. Пересмотрела принципы. Написала те, каким хочу следовать. Начала стараться улучшать все, что можно в своей жизни.
Причина моего отзыва - не само содержание, а перевод. Нельзя, нельзя было округ Ориндж перевести как "Апельсиновая страна", диагноз гиперактивность превратить в прозвище "суперактивный", а словосочетание drug Ritalin — в наркотик Ритамин (через букву М, да)
Отличная книга, в которой не просто вода, а много практических полезных рекомендаций. Нашел с помощью этой книги как минусы превратить в плюс и определил вектор действий на ближайшие 5 лет. Все передается простым и понятным языком и помогает начать действовать по ясному пути. Благодарю Тони Роббинса!
Потрясающая книга, и, главное для меня, она пришла очень во время 🙏🏻
