Эта книга стала для меня настольной, я читаю ее уже второй месяц, выполняя практики и снова возвращаясь в начало, либо на ту страницу, где практика, которую я хочу выполнить. Благодарю автора за подаренную практику Инь-йоги, для меня автор книги Ирина Павлова стала проводником в мир инь-йоги. Ранее я даже не слышала о такой практике. В книге волшебно все от содержания до обложки, с интересом перелистываю страницу и с великим любопытством жду - а что там еще интересного, а дальше больше и нужнее. А этот ботик, который поддерживает и передает ощущение присутствия, просто супер восхищение! Книгу рекомендую всем всем всем! Вы точно найдете что то нужное для себя!