Максим Кудеров — впечатления и отзывы

Это одна из самых адекватных книг по питанию и похудению, которые я когда-либо читала :)

Эта книга настоящая находка. Все правды и не правды про зож разложены по полочкам. Пропало чувство, что вот я еще немного узнаю про зож и начну худеть. Чувствую, что пришло время заняться своим телом. 👍

Хорошая книга🤗 мне многое стало понятно. 😁

Хорошая книга,многое знала,но не вдавалась.

Хорошая книга, многое уже известно и выстрадано) но вот про белок я сильно задумалась и понимаю, что недоедаю)

Хорошая книга, все что искал по крупицам - собрано в одном месте, мне откликается, рекомендую к прочтению 👍

Супер

Прекрасная книга. Все разложено по полочкам!

Понятная книга, информация основана на научных данных. Написана с заботой о читателе. Пошаговая инструкция топ💪

Полезно для тех, кто только начинает свой путь в похудении