- недоступно
⭐⭐⭐⭐
О книге узнал из подкаста с Габором Мате.
Перевод показался немного костным. Возможно в оригинале повествование более гибкое и сбалансированное. На некоторых моментах проступали слезы и было личное узнавание из примеров автора кейсов пациентов. Понравился призыв к проявлению эмоций самих специалистов в области терапии и указание на возможность подсознательного стремления доминировать и манипулировать клиентом. К моему сожалению в книге не нашёл практических рекомендаций для самотерапии. Показалось, что основной материал слегка устарел и это подтверждают слова автора, что нейрофизиология хорошо дополняет и обогащает бывалый опыт психологических подходов с научно обоснованными данными. В целом рад прочитанной книге и своему движению к исцелению собственных травм и улучшению психического здоровья.
Субъективно - книга тяжелая для восприятия (возможно, дело в переводе, возможно, в языке автора). Несомненно, отношение родителей к ребенку накладывает огромный отпечаток на психику (особенно, если было применено насилие). Большая часть книги отозвалась, но были моменты, когда возникало сопротивление и желание защитить родителей.
Смелая книга. Много мыслей подняла во время прочтения, после себя оставила шлейф размышлений.
Скажу так, кто хочет понять глубину своих травм. Перестать оправдывать родителей а дать своему внутреннему ребёнку признать, что родители пренебрежительно относились к вам. Принять и позволить простить. В книги не описаны практики для проработки, я бы посоветовала как психолог для практик книгу, Бессел Ван Дер Колк - тело помнит всё, там указаны последние 5 глав с практиками , которые и мне помогают + книга Комплексное ПТСР Пит Уокер ( там с примерами психотерапевта и его травмы он описывает, я ревела). + и ещё одну посоветую , кто так же погрузился в работу с собой как и я « Мальчика которого воспитывали как собаку» - к этой книге я готовилась морально месяц, она просто офигеть какая тяжелая на восприятие но терапевтичная! Я ревела на каждой истории , который описывал психотерапевт. Я была в ужасе , что такие страшные вещи до сих пор происходят, страшно жить и в тоже время , хорошо что есть очень хорошие специалисты, которые помогают. И ещё книга :) « Джон Брэдшоу Возращение домой» - тоже не легкая , но с практиками.
Прослушав книгу,половина моего сознания точно перевернулась…
Почему Гитлер был так жесток, что переживал Достоевский в своих книгах… и о многих других известных личностях с другой стороны их жизни.
Рекомендую.
Интересно и познавательно.