Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье

Алис Миллер

Мне за полста лет, я уже на пенсии. Я прочла эту книгу с благодарностью автору🙏 Мать, никогда меня не любящая, живёт со мной уже 9 месяцев. Ссоримся, она пытается переделать меня по её понятиям, звонит, если я в гостях у своих детей, " ты уже 3 часа отсутствуешь, когда домой?" требовательным тоном 58- летней женщине? Днём, в три часа дня🤦🏻
Я не пью, не шатаюсь по кабакам, нет у меня мужчины. Муж умер, мне 43 было. Трое сыновей, у них уже семьи.
Но, прочитав эту книгу, я поняла, что она меня никогда не любила, потому что я не соответствую её ожиданиям и не соответствовала. Она мне жизнь испортила и продолжает.
Тело не врёт. Не буду перечислять свои болезни, посоветую: дистанцироваться от таких матерей. Жалеть свои прожитые годы будете, если будете терпеть.
Всем добра✌️и счастья,🤝

Название слишком узкое для книги. Она далеко не только про тело. Она про ТРАВМУ. Про огромную кучу детских травм, которые слишком многие люди носят в себе. Она про все ужасы, которые мы испытываем в настоящем из-за детства.

Здесь нет рекомендаций о прощении, нет и простых советов, что же делать, но есть тотальное разрешение на чувства против своих обидчиков. Без этих чувств мы не сможем идти дальше.

Книга подойдет как людям в терапии, в качестве погружения вглубь, так и для тех, кто только ищет или будет искать терапевта. Приведена критика многих пагубных реакций, которые могут высказывать недостаточно квалифицированные психологи. Знание этого может уберечь читателя и дать силы найти своего хорошего специалиста.

Всем стойкости и надежды, чтобы пройти через этот ужасный путь, который мы не выбирали.

Это очень яркая, честная и умная книга, дающая осознание природы детских травм и чувств, которые были рождены в момент травмы и оказались "под запретом".
Выбирая читать эту книгу - вы выбираете себя и помогаете себе много прочувствовать заново.
Читается легко.