Хорошая книга об океане. Ожидал больше погружения во фридайвинг, но тут скорее именно об океане и его исследовании.
Странно, что данную книгу сопровождает тэг "Эзотерика", более уместен был бы "Научпоп". Здесь мало о религии и много об анатомии и физиологии.
О многих историях и людях, упомянутых в книге (например, учёном Бутейко и чудаке Виме Хофе) я слышала ранее что-то где-то, и некоторые описанные штуки из анатомии мне были известны. Однако же книга соединила все эти обрывки в один большой интересный паззл.
Начало книги показалось странным, но где-то с середины было уже не оторваться от чтения и от цитирования избранных отрывков мужу. Некоторые штуки хотелось тут же бежать проверять в гугле (делать свой фактчекинг), что добавляло красок чтению данной книги.
Рекомендую всем, кому интересны тема здоровья и вопросы, зачем миллионеры вроде Цукерберга и Дурова лезут в ванны со льдом.
Особенно интересны впечатления человека который начинает погружаться в тему. Сам прохожу нечто подобное сейчас и это чтение очень помогает.
Если меня когда-нибудь просят про книги, сильно на меня повлиявшие и изменившие жизнь-то данная точно будет в списке топ3! Слушается на 1 дыхании, очень простой и приятный слог, много интересных фактор и на основе реального жизненного опыта! Невозможно не влюбиться во фридайвинг еще больше после этой книги!)
