Это просто идеальное пособие. 10/10
Шикарно!
Хорошая книга, много тем затронуто: и про медитации, про физические упражнения, про биохимию организма, про эмоции и чувства, про мозг и так далее. Слушала в машине - мне понравилось. Конечно диктор на 3чку, озвучка могла быть лучше, есть ошибки иногда в речи.
Уже несколько интересных книг не смогла слушать, потому что тяжело воспринимать голос, тембр голоса, чтеца, очень низкий и скрипучий голос. Хотя читает выразительно.
Тяжеловато, но интересно
Супер
Супер