шикарная книга! есть о чем подумать. благодаря ей было принято важное решение закончить отношения с НРЛ
Хорошая, объёмная подробная книга. При этом легко и доступно написанная.
Труд, изложенный в книге, очень хорошо характеризует и описывает все то, что происходит с человеком, подвергающемуся нарциссическому абьюзу, и во время этих отношений и после. Автор развернуто поясняет те или иные моменты. А самое главное дает рекомендации и пути к тому как с этим справится и излечиться от последствий.
Если Вы на пути или уже душевно умерли, то книга будет для Вас спасательным кругом. Да, будет тяжело, будут слезы, сопли, флешбэки, возможно захочется прерваться на неделю-другую или месяцы, ведь пережитая боль ещё так ярка, но к прочтению стоит вернуться и завершить. Особенно, если ещё находитесь в эмоциональном и социальном вакууме. Она помогает разобраться.
Для тех же, кто не сталкивался в явной форме и во всех проявлениях, или же имеет лишь поверхностное представление, книга будет полезна как в расширении своих знаний, так и в понимании людей рядом, ведь возможно, кто-то из ваших близких подвергся нарциссическому абъюзу, но не готов признаться и/или ему нужна помощь.
Спасибо огромные автору книги . Не понимала ничего в отношениях , пока не прочла . Получила все ответы на свои вопросы
Познавательное произведение. Точная оценка.
Очень полезная книга, даже если ваши родители не были прям нарциссами, а просто возможно имели и могли также нанести вам нарциссическую травму.
Подсвечивает многие моменты, которые казались мне нормальными при проживании с родителями и которые теперь на расстоянии и благодаря этой книге кажутся совсем нездоровыми.
Часто читать больно, грустно, злость берет и разочарование, но это то, что надо дать себе прожить и идти дальше.
Помимо определений и объяснений всего, что могло происходить в вашем детстве, даны также практические упражнения и техники, которые помогут наладить контакт с собой. Много упоминаний различных направлений в психологии, которые могут быть вам полезны при поиске информации в интернете или при обращении к профильному специалисту.
В общем, крайне рекомендую к прочтению.
Желаю вам сил на пути к себе и отказу от того, чтобы нести эти травмы дальше в свой род своим детям.
