Неприятно думать, что человек, который утверждает, что любит вас, и для кого вы значимы, на самом деле выходит из себя, если видит ваше счастье. Когда вы впервые замечаете, что он пытается повредить вашему успеху, принизить его или свести на нет, в это просто не верится. От его попыток заставить вас все время мучиться сомнениями, мелких придирок, замечаний и невероятных оскорблений вам гораздо больнее, чем от обид чужого человека, именно потому, что партнер для вас не чужой.
И это тот, кто очень близко с вами знаком. Кто знает, где у вас болит, ваши слабые места, ваши ценности. Но он же и пытается помешать вам, клевещет на вас или нарушает ваш душевный покой, буквально сводит с ума. Не ругайте себя за то, что долго не могли понять, что именно представляет собой нарциссическая личность, потому что это не ваша вина.
Вы поймете, что многие люди паразитируют на ваших страданиях и пытаются разрушить вашу жизнь, но есть много тех, кто вас любит и поддерживает
Я, конечно, люблю помогать другим, но я не собираюсь решать твои жизненные проблемы или пытаться исправить твою токсичность. Я не собираюсь бороться с твоими провокациями, ходить на цыпочках или говорить тебе именно то, что ты хочешь от меня услышать, чтобы сохранять мир и спокойствие. Я не боксерская груша и не жилетка, в которую можно поплакаться. Я живу не ради твоего удовольствия и не буду принимать на себя все твои страдания и обиды. Я отвечаю за себя — я сам(а) по себе, таким (такой) и останусь. Я буду залечивать свои раны, справляться со своими привычными желаниями и порывами, буду заботиться о себе, чтобы помогать другим, не истощаясь при этом. Моя ответственность перед собой — поддерживать адекватные границы дозволенного, особенно в общении с неадекватными людьми.