Новая книга известного психолога Владислава Чубарова — о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и, что очень важно, им самим. В большинстве книг о нарциссах дело не идет дальше их осуждения, а Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также примеры из мировой практики, рассказывает, что способствует формированию нарциссических черт, как понять нарциссов правильно и что делать, если нарцисс — это вы. Это книга о том, что такое на самом деле нарциссический характер, какие преимущества он дает и какие страдания вызывает. Она написана без жалости к нарциссическим натурам, но с полным их пониманием. Изучается своеобразие нарциссов в самых разных проявлениях, детально рассматриваются их основные особенности и черты, такие как стыд, высокомерие, гиперконтроль, скука, страх перед оценками других, боязнь отвержения, неспособность сближения, эмоциональная холодность и т. д., анализируется отличие нарциссизма от других расстройств психики, в частности от биполярного расстройства. Приведена типология нарциссов, определена сердцевина самого понятия, описаны методы взаимодействия с нарциссами и их взаимодействия с самими собой, даны корректные и действенные советы, помогающие облегчить взаимодействие с этими яркими, интересными и очень своеобразными людьми.
Мне, как нарциссу, было очень забавно читать описание о самой себе :) Возьму на заметку методики смягчения нарциссизма, хотя признаваться в необходимости что-то в себе смягчать мне не нравится 😅
Чрезвычайно полезная книга, о многом заставила меня задуматься. Сначала кажется, что нарциссы — все (и я в том числе😂), затем по критериям начинаешь отделять зерна от плевел. Полезно обернуться на прошлые токсичные отношения, понять причины и сделать выводы. Очень рекомендую
Оказывается, всё это время у меня было лишь внешнее представление о нарциссах, как людях, которые превозносят и любят себя. Теперь после прочтения более понятны предпосылки становления нарциссом и почему они так ведут себя в отношениях, на работе и так далее.
Интерес и любопытство рождаются из скуки, из бездны свободного времени, которое есть у ребенка. Нарциссичный человек, отравленный своей фиксацией на самооценке и результате, не дает себе этого пустого времени. Он боится скуки, и потому у него нет беззаботности, игры, бесцельного юмора.
Все мы несовершенны, это естественно. Но человек с ярко выраженными нарциссическими чертами настолько сильно влюблен в этого не существующего в реальном мире идеального себя, что малейший недостаток, по ощущению нарцисса, искажает, порочит и замутняет совершенство того идеала, который он страстно обожает. Поэтому, когда нарцисс замечает собственные несовершенства и ограничения, его охватывает глубокий, непереносимый стыд. Нарцисс не может выносить сам себя — такого, какой он есть в реальности. Он стыдится себя-настоящего и любит только себя-идеального.
Человеку с нарциссическим характером трудно, иногда невозможно признаться себе в том, что он нуждается в другом человеке. Часто он нуждается в первую очередь в той роли, которую играет в отношениях с ним его партнер или друг. Когда нарцисс подозревает, что важный для него человек может исчезнуть, он пытается при помощи контроля удержать его рядом с собой