Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Питер Ловенхайм

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер45 Дәйексөздер3.9K Қазір оқып жатыр8K Сөрелерде

Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль привязанности влиял на него с самых ранних лет. В своей книге, полной научных исследований, интервью с экспертами и искренней личной истории, он рассказывает, как понимание своего стиля привязанности может повлиять не только на ваши отношения, но и на благополучие и карьеру. Даже если неподконтрольные события детства направили вас не туда.

Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: БОМБОРА

Аудармашы: Елизавета Сотникова

Қағаз беттер: 300

Ұқсас кітаптар

Олег ДенисенкоОсознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Вера ЯкуповаШипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Анна АзарноваЭмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Владислав ЧубаровСовершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы

Беверли ЭнглЛюбить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

18+

Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Кей Еркович, Милан ЕрковичАбсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру

Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Владислав ЧубаровПривязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Шахида АрабиНарциссический абьюз

18+

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Илсе СандКомпас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Семен КараваевМимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Мэри Ламия, Мэрилин КригерСиндром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете

Илсе СандСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить

Энни ЧенТеория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения

Питер Ловенхайм

Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения

Питер Ловенхаймжәне т.б.

Алексей Воскобойниковжәне т.б.

2.3K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер45

Натальяпікірімен бөлісті11 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Лучшая книга из всего, что прочитано об отношениях. Подробно, не перегружено терминами, что делает её доступной и понятной. С примерами из жизни, поэтому легко читается, почти как беллетристика. И становится ясно многое во всех сферах жизни - откуда берутся революционеры, почему одни люди легко вписываются в коллективы и всегда благополучны, а другие постоянно живут не так, не с теми и не там. Зачем идут во власть и почему по-разному руководят. Почему самые успешные - это не всегда самые нравственные в общепринятом смысле. Рекомендую, читайте

4 Ұнайды

Комментарий жазу

sonyayaпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Хорошая, несложная в чтении книга. Мы изучаем теорию привязанности через призму опыта автора и это хорошо, это понятно, потому что происходит на практике. Примеры осуществления теории привязанности тоже интересные, разнообразные. Мне нравится, что автор провел много различных исследований самостоятельно. Теория привязанности действительно важный фактор, я думаю, что знать свой стиль так же важно как и осознавать экстраверт ты или интроверт, чтобы осознавать, что тебе будет комфортно

Комментарий жазу

Дарья Томиловапікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Лучшая книга, раскрывающая тему теории привязанности, из всех что я читала😍 Автор рассказывает обо всем с самого начала, упоминает большое количество психологов и исследователей, которые проводили всевозможные исследования на эту тему и доказывали свои точки зрения, теория привязанности раскрывается в книге во всевозможных аспектах. Мне очень понравилось, как книга написана, было легко ее читать, отметила для себя очень много цитат и сделала кучу заметок. Советую людям, которые хотят «познать» теорию привязанности глубоко🤌

Комментарий жазу

Дәйексөздер3910

Анастасиядәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Тревожная привязанность Человек, который недополучил заботу в детстве, жаждет близости во взрослом возрасте. В то же время он беспокоится, что отношения могут распасться. – Тревожные люди, – объяснил Гарри, – говорят: «Я боюсь, что мой партнер не захочет остаться со мной. Мне кажется, что другие не готовы быть настолько близки. Я хочу полностью слиться с любимым человеком, но это желание иногда отпугивает людей»24. Многое из этого основано на осознании того, что «когда я хотел, чтобы мама успокоила меня, она не делала этого, так что, видимо, я недостоин любви, поэтому мне стоит контролировать других людей». У людей с тревожным стилем привязанности формируется привычка «тяни-толкай» («иди сюда, уходи») в отношении близких, что отражает их сильную потребность быть с партнером и в то же время обиду из-за чувства сильной тревоги от того, что партнер не может постоянно быть рядом. Они излишне критичны по отношению к людям, и чувствуют, будто их подвели или бросили, как только партнер уделяет им немного меньше внимания. Также они склонны много рефлексировать, и часто это их беспокоит. Именно ощущение постоянных взлетов и падений («Это то самое! Нет, это не то!»), а также чувство сильной потребности в отношениях в совокупности с неуверенностью формируют типичную черту тревожного стиля привязанности: общее ощущение двойственности. Столкнувшись с серьезной угрозой, люди с тревожным стилем привязанности склонны испытывать трудности с контролем эмоций. Пережив смерть любимого человека, например, они будут горевать дольше и глубже, чем остальные. В период болезни они будут искать того, кто «улучшит ситуацию», представлять худший вариант развития событий и испытывать недоверие к врачам.

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасиядәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Надежная привязанность Гарри пояснил, что люди, которые в детстве имели ответственных и компетентных родителей и сформировали надежный тип привязанности, чувствуют себя комфортно в близких отношениях. Они готовы доверять и позволяют себе быть уязвимыми. Они верят, что окружающие по своей сути хорошие и имеют благие намерения. В романтические отношения такие люди вступают, ожидая, что их партнеры тоже будут любящими и отзывчивыми. Они способны сообщать о своих потребностях и реагировать на нужды близких; не слишком чувствительны к отказам и не боятся остаться одни. Если отношения не складываются, их чувства собственного достоинства хватает, чтобы верить, что они найдут другого человека, чувство к которому окажется взаимным. Они также лучше справляются с эмоциями перед лицом таких угроз, как болезнь, потеря работы, смерть любимого человека или страх собственной смертности. В случае заболевания, например, такие люди будут реалистично оценивать свое состояние, доверять врачам и выписанному лечению, справляться со слабостью и сосредоточатся на выздоровлении.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Маринадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Любовь – «лучший из существующих механизмов выживания, – писала Джонсон97. – Она «заставляет нас эмоционально привязываться к тем нескольким важным людям, которые создают нашу безопасную зону для защиты от жизненных штормов»98. Эта потребность в безопасной эмоциональной связи «вшита в наши гены» за миллионы лет эволюции и является таким же базовым условием здоровья и счастья, как потребность в еде, убежище и сексе.

3 Ұнайды

Комментарий жазу