Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Книга от известного российского психотерапевта, которая помогает понять мотивы своих родителей, выйти из круга обвинений и прийти к внутренней гармонии.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
·
Пікірлер41
👍Ұсынамын
Кратко о том, как не только наше прошлое влияет на наши поступки, мышление и образ жизни, но и прошлое наших родителей. Зная о том, в каких условиях приходилось расти нашим родителям, становится проще понять, почему они воспитывали нас тем или иным способом.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Прекрасная книга, написанная тёплым и душевным языком. Рекомендую
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Краткое содержание бесед с психотерапевтом, в которых можно узнать себя, а главное, понять, что с этим можно поделать.
Дәйексөздер1851
существовали понятия лишь работы и дел — а если ты не занят, значит, ленишься. В такой парадигме не может быть легальных перерывов на восстановление своих сил, а регулярный отдых считается бесполезной тратой времени. Его нужно заслужить либо очень интенсивной работой, либо смертельной усталостью — только в этом случае можно взять передышку. То есть восстановление сил в таких семьях понимается не как естественная потребность организма вроде еды и сна, а как награда за выдающиеся достижения. К сожалению, если придерживаться таких правил в отношении отдыха, то синдром хронической усталости и истощение станут вашими хорошими знакомыми.
заменить дилемму «смогу / не смогу» на «я попробую». Это может быть очень продуктивный и освобождающий подход, особенно если вы начинаете заниматься чем-то новым
Каждый раз, когда вы оказываетесь на перепутье между двумя придорожными камнями с надписями «удача» и «провал», старайтесь уходить от них и сворачивать в сторону «я попробую».
