Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.
Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим:
— постоянные ссоры родителей;
— отсутствие признания;
— обесценивание и пренебрежение со стороны близких;
— бесконечные преграды на пути к заветной мечте.
Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найти на них ответы.
Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим:
— постоянные ссоры родителей;
— отсутствие признания;
— обесценивание и пренебрежение со стороны близких;
— бесконечные преграды на пути к заветной мечте.
Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найти на них ответы.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство «Эксмо»
Қағаз беттер: 208
Кітаптың басқа нұсқалары1
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
·
Пікірлер34
👍Ұсынамын
Обязательно читать всем, кого травмировали психологически родители. Хорошо что автор вовремя начала терапию.
🎯Пайдалы
Прочла за несколько дней. Посвящается всем детям из советского прошлого времён перестройки. Примерно такую книгу каждый может написать о себе. У кого-то она будет чуть менее мрачной, у кого-то наоборот. Основная ценность книги в том, что не каждый отважится не только написать такую книгу, но даже просто осознать и начать меняться. Спасибо автору. Особенно за комментарии психолога, без которых книга была бы очередным "разговором на кухне" (спасибо за красивый литературный язык) и вздохами, что у всех всё очень похоже.
👍Ұсынамын
Прочитала книгу два раза, второй раз внимательно читала пояснения психолога. Благодарю Ирину за смелость и откровенность изложения ситуаций своей жизни. Очень импонирует, что она педагог и верно держит курс в этом нелёгком труде. Желаю Ирине Рудаковой успеха во всех начинаниях и открытости в общении с людьми!
Дәйексөздер246
Если человек этого не замечает, ты хоть звезду с неба достань, он не оценит. Брось это. Не надо.
в жгучем желании почувствовать свою ценность – обнять себя как лучшего друга и признать, что прошлая болезненная схема больше не приносит результата. Однако оценить себя с позитивной точки зрения, почувствовать и признать достижения вне зависимости от внешней оценки, как упоминали, – навык, который требует тренировки.
Приближение к заветной цели – не просто пошаговая инструкция: сделай раз, сделай два, сделай три. Это опора на ценности, понимание важности цели и готовность мириться с дискомфортом от множества внешних и внутренних обстоятельств – все ради заветной мечты.
