Как сказал бы швейцарский психиатр и психоаналитик Карл Густав Юнг: «Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой»
Каким образом вас критиковали и стыдили за вашу непохожесть? Можете ли вы сказать, как этот стыд и осуждение способствовали появлению вашего внутреннего критика? Возможно, вы уже «знакомы» с ним, но знаете ли историю его появления? Ваш внутренний критик появился не тогда, когда вы были недобры к себе? Можете ли вы проследить, когда именно?
у внутреннего критика тоже есть своя история происхождения. Она началась не с того, что вы были недобры к себе. Критик учился у других