Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках. “Не зависеть, не терпеть” рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как: — понять, что привязанность мешает получать удовольствие — подружиться со своими “хочу” и “могу” — отпустить все лишнее из вашей жизни — не потерять главное — свободу быть собой
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2025
Издательство: Бомбора
Переводчик: Владимир Култыгин
Бумажных страниц: 161
