От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.
Құқық иегері: Альпина Диджитал (Аудио)
Баспа: Альпина Паблишер
Аудармашылар: Анастасия Наумова, Николай Фитисов
Қағаз беттер: 100
Кітаптың басқа нұсқалары1
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
·
Илсе СандПікірлер39
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
5 Ұнайды
💡Танымдық
🎯Пайдалы
1 Ұнайды
читается легко, внутри много примеров. больше подходит как настольная книга, для напоминания в сложных ситуациях. не сказать, что зацепило, но полезно.
Дәйексөздер898
примеры фраз, которые помогут завязать разговор.
Я тут хожу и думаю, как у тебя дела.
Я беспокоился, все ли у тебя в порядке.
Я заметил, что в последнее время ты какой-то грустный; может быть, я мог бы тебе чем-нибудь помочь?
14 Ұнайды
Научившись слушать, постарайтесь правильно распределять свое время, иначе вам не избежать психологических перегрузок.
11 Ұнайды
Как говорил один из основоположников аналитической психологии Карл Юнг, «изменения невозможны до тех пор, пока мы не примем ситуацию такой, какая она есть».
8 Ұнайды
- Басты
- ⭐️Семья и отношения
- И. Санд
- 📖От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
