классная система выработки привычки, но слишком много воды по моему мнению. Понял всю суть мини привычек и начал их применение после первых 20 страниц. Это и правда работает. Рекомендую!
Я считаю, что не все способы универсальны: то, что поможет одному, может не оказать должного эффекта на другого. Что касается данной книги, то мне кажется, что идеи, описанные в ней, обязательно кому-нибудь откликнутся.
Это лучшая книга, которую я читала про привычки, и самое главное в этой книге- действия. Уже читая ее, вы приобретаете мини привычку, как оказалось все гениальное просто!
