Стивен Гайз — впечатления и отзывы

классная система выработки привычки, но слишком много воды по моему мнению. Понял всю суть мини привычек и начал их применение после первых 20 страниц. Это и правда работает. Рекомендую!

Я считаю, что не все способы универсальны: то, что поможет одному, может не оказать должного эффекта на другого.
Что касается данной книги, то мне кажется, что идеи, описанные в ней, обязательно кому-нибудь откликнутся.

Это лучшая книга, которую я читала про привычки, и самое главное в этой книге- действия. Уже читая ее, вы приобретаете мини привычку, как оказалось все гениальное просто!

Эта книга вам не подарит каких-то открытий и не перевернет ваше мировоззрение вверх ногами.

Она напомнит вам о том, что для того чтобы добиться результата — нужно маленькими шагами идти к своей цели.

Быть целеустремленным — привычка, которую можно выработать. Так, например, начать заниматься спортом, автор предлагает всего с одного отжимания.

Книгу посоветую тем, кто не может простроить шаги на пути к своей цели. А так же всем, кому интересно саморазвитие и психология. Может быть вы для себя увидите что-то новое.

Честно, без "лапши на ушах", интересно.

Хорошая мотивация начинать делать любую привычку с малого количества.

Узнал много чего интересного в плане работы с силой воли. Рекомендую к прочтению этой книги тем людям, котором сложно что-то начать. Я целый год себе говорил начать что то делать и как то не удавалась.

Толчок к новому, к лучшему в своей жизни и усиление силы воли

То что нужно 1 го января!

Советую