Кирилл Маслиев

очень информативно, понравилась глава про интерпретацию показателей анализов крови, имеет смысл купить в бумажной версии. в целом приятно было узнать точку зрения русского врача на то, как можно вести здоровую жизнь в нашей стране

Напоминает о важности ведения здорового образа жизни. Есть полезные советы по питанию и в целом содержит много полезных советов.