Василий Генералов — впечатления и отзывы

Спасибо большое, все стало понятно. Доступно.

Спасибо автору за труд. Мне очень понравилась книга, я бы хотела приобрести её в печатном формате, если таковой имеется. Переслушиваю для мотивации и чтобы смочь грамотно "отбиваться" от тех людей, которые считают, что моя печень от жира загнется и что лишая себя сладкого я над собой издеваюсь. Я однозначно рекомендую к прослушиванию эту книгу.

Реально дельные советы,а не вода водой

Прекрасная аудиокнига, приятно слушать. Очень хорошие рецепты в конце книги.

Полезно, но Глава 4 не полностью озвучена((

Очень подробно описаны все процессы происходящие в организме в кетозе и до состояния кетоза. Это очень важно для понимания и принятия решения по кетодиете. Отдельная благодарность, что есть кеторецепты. Эта книга только укрепила меня в моем решении продолжать держать данный рацион.

Очень доступное объяснение, люблю вникать в процессы происходящие в организме досконально. На кето питании три года, похудела на 28 кг. Но люблю читать книги о кето и находить подтверждение правильности своего выбора.

Очень доступно о кето. Прочитала за вечер.

Отличная книга! Теперь понятно в каком направлении двигаться. Спасибо!

Отличная книга! Много полезной информации. Читать всем у кого проблемы со щитовидной железой или есть подозрения, несмотря на хорошие анализы.