Джесси Инчаспе — впечатления и отзывы

Эта книга должна быть настольной у каждого человека, который заботится о своём здоровье!!!

Уроки химии на простолюдинском, очень интересно и очень полезно для жизни. Не могла дождаться лайфхаков. Но благодаря вступлению, они легли в мою голову легко и безпрепятственно.

Уверена, что все советы-рабочие👍🏻 О многих уже знала, но все равно, описано по другому, с примерами , полезно !Буду применять )

Прочла на одном дыхание! Все написано доступным языком и применимо на практике.

Приветствую! Книгу прочитала за несколько дней. Очень понятно описано, что же вообще такое глюкоза. Сразу стала применять на практике большинство советов. Рекомендую для чтения и применения

Полезные советы для здоровья!

Полезная информация. Донесена максимально просто

Очень понятно написано! Примеры и ассоциации супер!
Уже пробую лайфаки из книги и стало больше энергии! Спасибо автору, это лучшее, что я читала по этой теме!

Очень понравился подход автора, что не нужно выстраивать жизнь вокруг еды, а можно начать вписывать еду в жизнь 🙂‍↕️ Книгу настойчиво рекомендовал прочитать эндокринолог, чтобы поправить пищевые привычки и перестать тоннами есть сахар. Понравилось 🥰

Очень понравилось. Доступным языком о питании. Уже применяю, работает.