Я уверена, что эта книга может многим помочь разобраться в том, что с ними происходит на моменте вступления во взрослую жизнь. До этого я никогда не слышала о термине «сепарация», но сама тема волновала меня давно. Книга довольно структурировано помогает разобраться в том, что это такое и как с этим жить.
Книга подробно рассказывает о процессах сепарации начиная от рождения и заканчивая зрелостью. Однако для человека, который непосредственно хочет сепарироваться практической пользы мало. Эту книгу я бы посоветовала прочитать своей матери, перед моим рождением, тогда бы эти знания принесли пользу мне. А так, я смогу применить их, только когда у меня самой появятся дети. Возможно, если бы книга называлась "Теория сепарации" мой отзыв бы не был таким, однако название несколько ввело меня в заблуждение, отсюда и разочарование.
Главная мысль книги - понять себя и свои границы. Ответить себе на вопрос, какие границы у тебя с близкими.
Нужно научиться относиться к границам другого человека так, как хотел бы чтобы относились к тебе.
Если человек или ребёнок говорит о том, что ему сейчас не хочется, чтобы к нему прикасались или разговаривали на определённую тему, то не нужно лезть к нему и всё таки пытаться что то сказать. Такой подход сохранит доверительные отношения между вами.
