🔥🔥🔥🔥🔥
С ударениями в самом деле беда, но каждый раз, когда восприятие спотыкалось об эти моменты несоответствия ожиданиям, я отлично потренировала фокус внимания. Очень освежающе! Книга однозначно стоит времени и внимания! И чёрт с ними.. этими ударениями 😹
Планирую переслушать спустя какое-то время!
Хорошая книга. Демонстрирует, как все в нашем теле взаимосвязано, и как каждая клеточка, каждый орган и каждая система представляет собой нечто большее, чем мы привыкли думать.
Считаю, что каждому человеку нужно её прочесть. Написано лёгким и понятным языком. Не обязательно сильно разбираться в анатомии, чтобы понять содержание. Каждому человеку для качественной жизни необходимо знать как функционирует организм. Эта книга хорошее начало для изучения самих себя.
Сложно, но ведь история двигалась постепенно. Много о древнем представлении о работе мозга, тела. В начале было сложновато всё это слушать, но потом закрутилось, завертелось, приправ лось острыми фактами, открытиями и стало вкуснее.
Мне было интересно в конце книги, где связывалось сидение перед компьютером и получаемым стрессом от информации, а тело не "отыгрывало" и в итоге накапливало всё то, что мы сейчас называем усталость, тревожность, выгорание. Понравился совет вставать и двигаться, давая тем самым выйти этой энергии и жить гармонично.
Мне было не все понятно, но очень интересно. Планирую переслушать
Класс
Интересная книга для тех кто в принципе работает с людьми с сфере здравоохранения. Потому что в моем обучении в медицинском вузе упор делался только на физические аспекты. Духовная составляющая человека всегда отходила на десятый план. Сложно помочь человеку быть здоровым если он сам не делает включаться в себя
