Хорошая книга, отлично ложится на знания анатомии и биомеханики, нигде не противоречит
Римманкаделится впечатлением5 месяцев назад
👍Советую
Супер! Книга попалась мне после многих аудиокниг по снижению веса, в тч психологических, с применением гипноза и тд. Почерпнула для себя много новой интересно поданной информации. Занимаюсь кроссфитом, и многое для себя отметила полезным. Благодарю автора! 🌹🌹🌹
