Эта книга изменила мое отношение к еде! Если вы думаете, что все, что написал автор характерно для Британии, то вы ошибаетесь. В наших магазинах УПП не является только алкоголь, минералка, фрукты и овощи. Все остальное так или иначе содержит промышленные добавки.
Всем советую прочитать или послушать!
Очень понравилось, поменяла мнение о еде, советую
Очень полезная. Так много подробностей и примеров, что есть теперь возможность донести детям и не только суть вреда уп
Очень познавательная книга, много интересной и полезной информации, особенно для тех кто следит за качеством своего здоровья и здоровья свое семьи.
Очень интересная книга. Я, признаться, не очень много думала об УПП и о том как это влияет на организм. После этой книги хочу получше разобраться в данной теме.
Отличная книга. Автор широко освещает проблему ультрапереработанной еды и всего что с этим связано. Прекрасно объясняет почему некотороя еда вредная, при этом не говорит: не ешь это, или ешь только вот это...
Много ссылок на статьи и к ученым. Прочитать "залпом" врядли получится. Однако книга не сухая и не скучная. Автор уместно смог разбавить своё исследование примерами из своей и чужой жизни, разговорами с другими людьми, описанием экспериментов..
Книжка шикарная,очень интересно....было бы здорово,если бы получила такое же распространение как кликбейтный фильм о сахаре. Не так все просто,когда говорят,что если хотите худеть или держать себя в форме держите дефицит калорий или ешьте столько сколько тратите. Здесь среди прочего рассматривается вопрос о "пересобранных" микроэлементах в продуктах и их неравноценность по отношению к неультрапереработанной обычной пище. Есть повод задуматься
Интересная, с хорошим ритмом книга. Не про правильное питание, диеты и т.д.) Общеизвестная информация подана хорошо, новая (для меня) --полезна и увлекательна. Есть над чем подумать и о чём задуматься. Некоторые идеи показались наивными и неосуществимыми, а некоторые прямо🔥 Стиль изложения, видимо, схож с аналогичными. Рекомендую