Узнаешь себя, жалеешь себя, проживаешь заново давно забытое. В процессе чтения приходят откровения и даже освобождение. Практические задания есть, некоторые делаю – нравится. В целом, понравилась книга! Помогает разобраться в себе 👍🙏
Супер-книга. Буду переслушивать. Автор очень грамотная!
Супер книга! Рекомендую!
Спасибо автору за чудесную книгу, которая открывает двери к осознанию и глубинному пониманию своего тела и его потребностей. Она поднимает важные вопросы о том, откуда возникают наши психологические проблемы и как они могут проявляться в физическом состоянии. Это базовое понимание играет решающую роль в нашем самочувствии и качестве жизни.
С интересом прослушала эту книгу, и она оставила у меня глубокое впечатление. Автор щедро делится своими знаниями и опытом, что позволяет легко и увлекательно погрузиться в материал. Я также планирую вернуться к практикам и методикам, которые автор предлагает. Уверена, что они могут значительно помочь в понимании и улучшении моего эмоционального и физического состояния.
Особенно мне понравился голос автора — он звучал очень тепло и уверенно, с четкой интонацией. Это создавало комфортную атмосферу для восприятия текста, позволяя сосредоточиться на сути и глубине изложенных идей.
Еще раз спасибо за эту невероятную книгу! Она вдохновила меня на дальнейшие размышления и практику, и я с нетерпением жду возможности снова обратиться к ней.
Рекомендую! Буду применять полученные знания
Рекомендую!
