Томас Наварро

прикольно, но было много повторений.7/10

Понравилось, многое прямо в точку.
Меня преследует бывший, попробую использовать советы автора

Полкниги я возмущалась, ну сколько можно писать одно и тоже.... Но...я сама интуитивно лет 15 назад выстроила свои границы и мне это все знакомо. Тем, кто ещё не установил границ, может и этого не хватить... Сколько я не пытаюсь объяснить, разжевать, процитировать моей маме-жертве, что ей пользуются...она и слышать не хочет.
Во второй половине книги ну очень важные для меня мысли.. поняла, что это не я ненормальная, а окружающие постоянно нарушают мои границы, так как не знают своих и не видят чужих....
Главное - надо выписывать... И отправлять цитаты жертвам и токсикам, может одумаются😃🫣