Риса Уильямс — впечатления и отзывы

Уютно

Рекомендую

Рабочие методы👍

Очень интересная с практическими советами которые помогают

Отличная книга, коротко и по делу

Наконец то она закончилась

Книга с полезными упражнениями и рекомендациями. Отдельные главы заменят поход к психологу и помогут привести мысли в порядок.

Есть много интересных техник по работе с тревожностью.

Всем тревожным обязательно к прочтению!

Все так просто и понятно, рекомендую