потрясающе воодушевляющая книга!
Эта книга стоит быть прочитанной или прослушанной, есть несколько важных мыслей, которые она несет в себе, одну самую главную точно забираю: счастье-это привычка. Так же, как мы можем натренировать свое тело, так же мы можем и натрентровать свои нейронные связи чувствовать себя счастливыми.
Точно советую. Находясь на пути изменения себя нужно включить в список книг. Можно читать параллельно с чем-то. Лучше читать медленно, по 10стр в день, чтоб «пережить» написанное