Очень удобоваримая и применимая на практике книга, читается легко, так как все синдромы описаны по схеме «описание-симптомы-что делать?».
Даже если вы - самый идеальный человек без «зоопарка в голове» (спойлер - синдром белого пальто), есть что почерпнуть о своем неидеальном окружении.
Отличная книга, цепляющая и позволяющая открыть в себе много нового. Или старого, но на что закрываешь глаза. Читаешь и такой- ой, это же про меня! Так вот почему я делаю то-то и так-то….
Понравилось, что есть рекомендации и советы как помочь себе при данных синдромах. Конечно, не все синдромы научны, но это не имеет значения, так как книга призвана подсветить деструктивные паттерны поведения и найти мужество их поменять.
И ещё одна очень интересная и полезная книга . Огромное спасибо авторам и всем , тем кто работал над этой книгой ! Так интересно , прочитав , увидеть что - то в себе , что - то понять , что - то принять . Что - то отпустить , что - то осознать . А главное как применять это все на пользу себе . Есть над чем подумать и поработать и это прекрасно . Большое спасибо .