Марайке Аве — впечатления и отзывы

класс, книга про то, что нельзя своему телу говорить, что тебе что-то в нем не нравится, ведь оно так сильно работает, чтобы ты жил, и про то, что осознанность во время приема пищи, ощущение сытости или голода - надо возвращать в свою жизнь; очень полезно, прекрасная озвучка

благодаря этой книге, я стала чувствовать себя легче и счастливее

Это прекрасно! Я очень благодарна за книгу , кто проходит через РПП - реально советую

Супер книга👍Очень вдохновляет🎉🎉🎉

Приятная книга, лёгкий слог и понятные мысли. Прочитала быстро. Маленький сеанс у психолога. Что-то подчеркнула для себя

При том,что это 5 или 6 книга по интуитивному питанию, считаю её одной из лучших и по подборке упражнений и по некоторым мыслям и утверждениям, которые в такой чёткой и понятной форме нигде ранее не озвучивались. Спасибо, очень мотивирует и даёт надежду!!! Рекомендую всем, кто хочет перестать постоянно думать о калориях, еде, собственном весе, и научиться получать удовольствием и радоваться тому, что ты есть здесь и сейчас.

Понравилось, очень бережно и понятно предоставляется информация. То, что нужно, если вы устали от диет и недовольства собой.

Понравилась,,

Познавательно, казалось бы все на поверхности…. Но увы и ах… Горе от ума

Очень просто и понятно написано, интересная книжка