Бондаренко Б. Б.Артериальная гипертензия. СПб.: Человек, 2001.
Васильева А.Инфаркт: лечение и профилактика. СПб.: Невский проспект, 2002.
Оптимальная скорость – 110–130 шагов в минуту.
Здоровый человек должен делать не менее 10–15 тысяч шагов в день, что соответствует расстоянию 5–7 км. Следует помнить,