кітабынан сөз тіркестері  100 советов по здоровью и долголетию

От перьевых подушек рекомендую избавиться, так как они накапливают запах и очень быстро портятся — на перьях после их выдергивания, так или иначе, остаются частички сала и кожи

Более, чем в 50% случаев причиной плохого и некачественного сна является нарушение его гигиены и гигиены спальни.