Действительно стоящая книга как для самотерапии, так и для доп инструмента для терапии. Она помогла указала путь решения многих моих вопросов.
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Книга очень интересная. Автор разложил базовые вещи по полочкам. Читаешь и думаешь, что ты был близок к этой мысли, но к ней сам не пришел. Перечитаю эту книгу чуть позже, чтобы закрепить материал
мне очень помогла это книга, я теперь многое понимаю
выдал базу. но супер! полезно
Много что взял для себя в работу.
Главная идея книги - живите чтобы было комфортно вам, не разрушая себя и не нарушая границ своих собственных и чужих. Есть глубокие мысли. Но второй раз я бы перечитывать книгу не стала.
Книга-конспект: подойдет начинающим свой путь в терапии, как и тем кто в ней. Раскладывает по полочкам имеющиеся знания, учит новому (автор опирается на научные исследования).
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🌴В отпуск
🚀Не оторваться
Есть чему поучиться, над чем задуматься)
