Действительно стоящая книга как для самотерапии, так и для доп инструмента для терапии. Она помогла указала путь решения многих моих вопросов.
Главная идея книги - живите чтобы было комфортно вам, не разрушая себя и не нарушая границ своих собственных и чужих. Есть глубокие мысли. Но второй раз я бы перечитывать книгу не стала.
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Книга-конспект: подойдет начинающим свой путь в терапии, как и тем кто в ней. Раскладывает по полочкам имеющиеся знания, учит новому (автор опирается на научные исследования).
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🌴Beach Bag Book
🚀Unputdownable
Есть чему поучиться, над чем задуматься)
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Хорошая работа.Помогает.распутывает клубок мыслей,эмоций...
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Советую,интересная
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Очень понравилась книга. Наконец-то поняла, что значит "проживать эмоции", как именно это надо делать. Также классно написано о психологических опорах и о понятии "любовь"
