Книга очень интересная. Автор разложил базовые вещи по полочкам. Читаешь и думаешь, что ты был близок к этой мысли, но к ней сам не пришел. Перечитаю эту книгу чуть позже, чтобы закрепить материал
Главная идея книги - живите чтобы было комфортно вам, не разрушая себя и не нарушая границ своих собственных и чужих. Есть глубокие мысли. Но второй раз я бы перечитывать книгу не стала.
Книга-конспект: подойдет начинающим свой путь в терапии, как и тем кто в ней. Раскладывает по полочкам имеющиеся знания, учит новому (автор опирается на научные исследования).
Очень полезная книга. Она попалась мне в нужный момент, когда я стояла на перепутье: оставаться с человеком, попытаться его принять или все-таки отступить, чтобы не мучить друг друга. Автор очень доступно говорит о важных вещах, к которым я была близка, но как будто они до меня не доходили. А еще очень подкупает, что автор описывает свой личный опыт, что он тоже не святой человек в белом пальто, учился и ошибался, и его окружение тоже.
Книга очень понравилась. Написана легким доступным языком. Читая ее, видишь себя и свои отношения и понимаешь почему произошло так как произошло. И что есть возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Эта книга, в каком-то смысле, помогла привести мои мысли в порядок, очень легко читается, и после каждой главы хочется всё обдумать, понять все, что происходит у меня в жизни… Рекомендую её прочитать всем
