если тебе какая-то ситуация доставляет дискомфорт, ты можешь сделать следующее. Это касается всех ситуаций, в которых ты думаешь, что тебе что-то не подходит. Обрати свой взгляд внутрь. Почувствуй, что тебе в этот момент неприятнее всего. Если ты злишься, что твой мобильник не ловит Сеть, то почувствуй, что ты злишься именно из-за этого. Позволь этому случиться. И теперь поприветствуй это чувство. Потому что оно в любом случае есть в тебе, не отвергай его. Обними его и не отпускай.