Кітаптан алынған дәйексөздер Психотерапия кризиса идентичности
автор Дарья Стрекалина

Важно подчеркнуть, что действия могут быть сделаны даже в условиях неопределенности, и что действия, основанные на ценностях, ведут к росту.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Мысли — это не факты, а просто моменты в нашем сознании

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Сашадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Признание того, что кризис — это часть роста и развития, помогает смело принимать изменения и адаптироваться к новым жизненным условиям.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Сашадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Многое можно узнать о себе через медитацию, ведение дневника, осознание своих эмоций и реакций.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Я не знаю, кто я… но это просто мысль, а не факт», или «Эта мысль появляется, но я не должен следовать ей

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Терапевт помогает клиенту понять, что важно для него в жизни, что приносит смысл и радость

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

принятие чувства неуверенности и неопределенности как части человеческого опыта, а не как что-то, что нужно сразу решить.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Клиенты, прошедшие КПТ, начинают видеть свою идентичность как динамичный процесс, а не как фиксированную категорию. Это уменьшает тревогу и напряжение, связанное с неопределенностью, и позволяет двигаться вперед с меньшими сомнениями

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

кризис идентичности — это не конец, а важный этап самопознания и роста

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасиядәйексөз келтірді1 апта бұрын

Как преодолеть кризис идентичности?

Комментарий жазу

Кітаптан алынған дәйексөздер Психотерапия кризиса идентичностиавтор Дарья Стрекалина

Кітаптан алынған дәйексөздер Психотерапия кризиса идентичности
автор Дарья Стрекалина