Кітаптан алынған дәйексөздер Психотерапия кризиса идентичности
автор Дарья Стрекалина

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер4 Дәйексөздер47 Қазір оқып жатыр1K Сөрелерде

Важно подчеркнуть, что действия могут быть сделаны даже в условиях неопределенности, и что действия, основанные на ценностях, ведут к росту.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Мысли — это не факты, а просто моменты в нашем сознании

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Сашадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Признание того, что кризис — это часть роста и развития, помогает смело принимать изменения и адаптироваться к новым жизненным условиям.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Сашадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Многое можно узнать о себе через медитацию, ведение дневника, осознание своих эмоций и реакций.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Я не знаю, кто я… но это просто мысль, а не факт», или «Эта мысль появляется, но я не должен следовать ей

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Терапевт помогает клиенту понять, что важно для него в жизни, что приносит смысл и радость

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

принятие чувства неуверенности и неопределенности как части человеческого опыта, а не как что-то, что нужно сразу решить.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Клиенты, прошедшие КПТ, начинают видеть свою идентичность как динамичный процесс, а не как фиксированную категорию. Это уменьшает тревогу и напряжение, связанное с неопределенностью, и позволяет двигаться вперед с меньшими сомнениями

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

кризис идентичности — это не конец, а важный этап самопознания и роста

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Yuliaдәйексөз келтірді3 апта бұрын

Что для тебя важно в жизни? Что дает тебе ощущение, что ты живешь в соответствии с собой?»

Комментарий жазу

Кітаптан алынған дәйексөздер Психотерапия кризиса идентичностиавтор Дарья Стрекалина

Кітаптан алынған дәйексөздер Психотерапия кризиса идентичности
автор Дарья Стрекалина