автордың кітабынан сөз тіркестері Психотерапия кризиса идентичности
Дарья Стрекалина

Кітап туралы Пікірлер3 Дәйексөздер24 Қазір оқып жатыр472 Сөрелерде

Сашадәйексөз келтірді9 ай бұрын

Признание того, что кризис — это часть роста и развития, помогает смело принимать изменения и адаптироваться к новым жизненным условиям.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Сашадәйексөз келтірді9 ай бұрын

Многое можно узнать о себе через медитацию, ведение дневника, осознание своих эмоций и реакций.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Важно подчеркнуть, что действия могут быть сделаны даже в условиях неопределенности, и что действия, основанные на ценностях, ведут к росту.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Я не знаю, кто я… но это просто мысль, а не факт», или «Эта мысль появляется, но я не должен следовать ей

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Терапевт помогает клиенту понять, что важно для него в жизни, что приносит смысл и радость

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Мысли — это не факты, а просто моменты в нашем сознании

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді10 ай бұрын

принятие чувства неуверенности и неопределенности как части человеческого опыта, а не как что-то, что нужно сразу решить.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Клиенты, прошедшие КПТ, начинают видеть свою идентичность как динамичный процесс, а не как фиксированную категорию. Это уменьшает тревогу и напряжение, связанное с неопределенностью, и позволяет двигаться вперед с меньшими сомнениями

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатеринадәйексөз келтірді10 ай бұрын

кризис идентичности — это не конец, а важный этап самопознания и роста

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Александра Лебакинадәйексөз келтірді1 ай бұрын

Человек в этот период может чувствовать, что не знает, чего он хочет от жизни, и не понимает, какой путь ему следует выбрать.

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері Психотерапия кризиса идентичностиДарья Стрекалина

автордың кітабынан сөз тіркестері Психотерапия кризиса идентичности
Дарья Стрекалина