Отвлечения — это неожиданные или нежелательные факторы, которые отводят твое внимание от текущей задачи или цели. Научись управлять отвлечениями, сохраняя фокус на целях.
Готова разрушить стену откладывания на потом
красивый блокнот для техник по тайм-менеджменту
выделяй любимые техники цветом, отправляй в цитаты, делай закладки, скринь и выкладывай абзацы себе в соц сети.
Для женщины каждый день — это смесь бесконечных забот, неожиданностей и немного моментов для себя. Среди всего этого хаоса может потеряться основное — наши мечты и цели
10. Метод «Позитивное утверждение»
9. Техника «Обратное планирование
8. Метод «Один большой шаг и множество маленьких»
6. Техника «Подробное описание успеха»
Метод «Умение X в период Y»
