Тайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
Эта книга написана специально для женщин, которые стремятся совмещать карьеру, семью и саморазвитие. Но сталкиваются с недостатком времени и мотивации.
Вы узнаете, как доводить начатые дела до конца. Как поддерживать мотивацию. Почему «Стремиться к чему-то» — это не цель. И как не стать пленником собственных «Позже» и «Не хочу». Практические методы борьбы с прокрастинацией и отвлечениями.
Эта книга станет для вас надежным путеводителем к успеху, личным тайм-коучем и верным помощником.
Вы узнаете, как доводить начатые дела до конца. Как поддерживать мотивацию. Почему «Стремиться к чему-то» — это не цель. И как не стать пленником собственных «Позже» и «Не хочу». Практические методы борьбы с прокрастинацией и отвлечениями.
Эта книга станет для вас надежным путеводителем к успеху, личным тайм-коучем и верным помощником.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 96
Впечатления3
👎Не советую
💤Скучно
Просто эссе на тему тайм менеджмента в бизнесе. Собраны все советы начиная с постановок целей по смарт. Чего тут именно для женщин так и не поняла.
Много воды. Одни и те же советы повторяются из одной главы в другую. Ничего нового. Всё это можно прочитать в любом женском глянцевом журнале. Не стоит потраченного времени.
Цитаты235
7. Принцип «2+2+2»
Каждый день выбирай две задачи, которые помогут тебе двигаться к краткосрочной цели, две задачи для долгосрочной цели и две задачи, которые поддержат личное благополучие.
Каждый день выбирай две задачи, которые помогут тебе двигаться к краткосрочной цели, две задачи для долгосрочной цели и две задачи, которые поддержат личное благополучие.
8. Техника «Обратное мышление»
Начни с вопроса «Что я хочу получить завтра?
Начни с вопроса «Что я хочу получить завтра?
Техника «Обратное планирование»
Представь себе, что ты уже достигла цели. Затем задай себе вопрос: «Что я сделала, чтобы достичь этого?» и начни работать над этими действиями уже сейчас.
Представь себе, что ты уже достигла цели. Затем задай себе вопрос: «Что я сделала, чтобы достичь этого?» и начни работать над этими действиями уже сейчас.