Мария Заботина - современный автор, чьи книги оказывают реальную психологическую помощь. Ее первая книга «Маяк потерянной надежды» помогла мне морально подготовится к одному из страшных и неизбежных событий в жизни: принять исход, пережить, и понять, что нужно делать,что бы не впасть в депрессию и панические атаки.
Сегодня хочу поговорить с вами о её второй книге «Самозванка. Как исцелить внутреннего критика». Я всегда очень строга к себе, считаю, что сделала не достаточно, можно было и лучше, можно было сделать больше. Внутренний голос говорит: ты не сможешь, не справишься...
Вам знакомо? Если да, то эта книга для вас.
Героиня книги Вика стремилась к идеалу: быть примерной в работе: делать все хорошо и сразу; быть идеальной в отношениях: хорошо выглядеть, вкусно готовить, не «пилить» мозг своему мужчине... Знаете к чему привели ее старания? К тому, что это никому не интересно. Твоя «идеальность» никому не нужна. «Ты не живая, ты скучная» - вот что выплюнул он в ответ Вике.
Больно? Несомненно. Это в очередной раз доказывает теорию - будь собой и не подстраивайся ни под кого, не становись зависимой, не придумывай себе клетку...
Предательство - это страшно и каждый переживает как может, как умеет. Но когда ты на краю, нужно вспомнить: для чего ты живёшь, что ты хочешь сделать в жизни.
Читая книгу «Самозванка» - находишь на страницах себя, свои страхи,сомнения и, вместе с главной героиней, проходишь через терапию, проходишь через эту боль и учишься летать. Именно так - летать. Ты собственноручно ломаешь свою клетку и вдыхаешь полной грудью. Это все в нашей голове и с этим нужно работать.
На меня книга оказала терапевтический эффект, хотя я даже не сразу это поняла. Постепенно мое мышление изменилось и я начала хвалить себя. Да, я все еще остро реагирую на некоторые слова, слишком яростно оберегаю эту границу, но я учусь... Учусь жить по-другому. Нахожу поддержку в себе и близких. Я встала на этот путь и это главное!
Концовка сюжета, признаюсь честно, мне показалась крайне позитивной, как будто в одночасье я попала, вместе с Викой в сказку. На бумаге выглядит все так легко. Перейдя определенную черту, создаётся ощущение, что дальше все по накатанной. Но у успеха есть своя цена? А есть ли? Или это опять все в нашей голове?
А потом я подумала: ну почему я отрицаю все хорошее? А почему бы и нет? Позитивная концовка даёт надежду на успех, дает моральные силы продолжать! Почему мы так боимся в это верить?
Слог автора льётся как песня - красочно, легко, ярко. Однозначно рекомендую к прочтению. Окунувшись в эту историю вы меняетесь и выходите из нее другим человеком, даже если думаете,что это не так. Поверьте, внутренняя трансформация начинается с первых страниц.
Давненько не читала психологических романов. Я переживала, что получу в книге плотный текст психологических терминов, но ничего подобного.
Книга читается легко, интересно, волнительно. Для себя выделила много интересной информации.
Эта книга о преодолении своих страхов, внутренних преград, критики со стороны близких людей.
Именно с этой проблемой столкнулась главная героиня Вика. Она всегда пыталась кому-то что-то доказать. Каждый день ей приходилось под кого-то подстраиваться, чтоб быть для всех удобной.
Однако заметила она это только после того, как от нее ушел любимый мужчина, бросив напоследок отравляющие сознание и самооценку слова.
« Ты смешна! Ты только и делаешь, что создаешь проблемы..»
Вике предстоит переступить через боль, злость, обиду и начать строить свою жизнь заново. Собрать свое сердце и душу из мелких осколков и идти вперед, к своей мечте.
И в этом ей поможет посторонний человек, который все время находился рядом. Как показывает жизнь не все друзья - друзья. Иногда стоит взглянуть на ситуацию со стороны. Благодаря психологу у Вики это получается.
Ирина Сергеевна помогает нашей героине победить своего внутреннего «самозванца». Направляет на правильный путь, с помощью оценки фрагментов из жизни Виктории. И именно в этой оценки я заметила, что какие-то характерные черты у меня совпадают с героиней.
•Сюжет воспринимается легко, но волнительно. Ох и попереживала я за Вику🙈
•Глубокие психологические размышления;
•Путь становления Вики как личности вдохновляет и мотивирует;
•Эту книга должна прочесть каждая женщина
Книгу так и хочется растянуть на цитаты, и перечитывать их хотя бы раз в месяц. Они придают уверенности в себе, мотивируют идти к своей цели, к своей мечте и не обращать внимание на критику, на завистников.
И напоследок оставлю вам цитату
«Не бойтесь ошибок – они неизбежны. Воспринимайте их как ступени невидимой лестницы профессионального роста.»
Знакомство с автором прошло удачно. Мне понравилось как пишет автор, лёгкий слог, логичное развитие сюжета. С удовольствием прочитаю другие книги автора.
Искренне понравилась трансформация главной героини, как говорится меняемся мы меняется и наше окружение.
Из сессий с психологом многое можно для себя подчерпнуть. Без всяких за умных психологических терминов. И на месте Вики это было очень правильное решение, обратиться к психологу, чем проживать одной и переживать куда больше времени.
