Мария Заботина - современный автор, чьи книги оказывают реальную психологическую помощь. Ее первая книга «Маяк потерянной надежды» помогла мне морально подготовится к одному из страшных и неизбежных событий в жизни: принять исход, пережить, и понять, что нужно делать,что бы не впасть в депрессию и панические атаки.
Сегодня хочу поговорить с вами о её второй книге «Самозванка. Как исцелить внутреннего критика». Я всегда очень строга к себе, считаю, что сделала не достаточно, можно было и лучше, можно было сделать больше. Внутренний голос говорит: ты не сможешь, не справишься...
Вам знакомо? Если да, то эта книга для вас.
Героиня книги Вика стремилась к идеалу: быть примерной в работе: делать все хорошо и сразу; быть идеальной в отношениях: хорошо выглядеть, вкусно готовить, не «пилить» мозг своему мужчине... Знаете к чему привели ее старания? К тому, что это никому не интересно. Твоя «идеальность» никому не нужна. «Ты не живая, ты скучная» - вот что выплюнул он в ответ Вике.
Больно? Несомненно. Это в очередной раз доказывает теорию - будь собой и не подстраивайся ни под кого, не становись зависимой, не придумывай себе клетку...
Предательство - это страшно и каждый переживает как может, как умеет. Но когда ты на краю, нужно вспомнить: для чего ты живёшь, что ты хочешь сделать в жизни.
Читая книгу «Самозванка» - находишь на страницах себя, свои страхи,сомнения и, вместе с главной героиней, проходишь через терапию, проходишь через эту боль и учишься летать. Именно так - летать. Ты собственноручно ломаешь свою клетку и вдыхаешь полной грудью. Это все в нашей голове и с этим нужно работать.
На меня книга оказала терапевтический эффект, хотя я даже не сразу это поняла. Постепенно мое мышление изменилось и я начала хвалить себя. Да, я все еще остро реагирую на некоторые слова, слишком яростно оберегаю эту границу, но я учусь... Учусь жить по-другому. Нахожу поддержку в себе и близких. Я встала на этот путь и это главное!
Концовка сюжета, признаюсь честно, мне показалась крайне позитивной, как будто в одночасье я попала, вместе с Викой в сказку. На бумаге выглядит все так легко. Перейдя определенную черту, создаётся ощущение, что дальше все по накатанной. Но у успеха есть своя цена? А есть ли? Или это опять все в нашей голове?
А потом я подумала: ну почему я отрицаю все хорошее? А почему бы и нет? Позитивная концовка даёт надежду на успех, дает моральные силы продолжать! Почему мы так боимся в это верить?
Слог автора льётся как песня - красочно, легко, ярко. Однозначно рекомендую к прочтению. Окунувшись в эту историю вы меняетесь и выходите из нее другим человеком, даже если думаете,что это не так. Поверьте, внутренняя трансформация начинается с первых страниц.
Эта история затронула меня до глубины души. Автор, реалистично описывая жизнь, эмоции и переживания главной героини, заставила меня задуматься и поразмышлять о моём прошлом, настоящем и будущем.
Я читала каждую главу и останавливалась, чтобы всё это переварить и самой вспомнить все взлёты, падения, сомнения в собственных силах и переживания о несбывшихся ожиданиях. Вот так, медленно продвигаясь в чтении, я начала анализировать и свою жизнь.
Главная героиня Виктория проходит путь от предательства до обретения себя. Ей предстоит многое переосмыслить, заглянуть вглубь себя, расставить приоритеты, поверить в свои силы, подумать о своих желаниях и мечтах.
Также не стоит забывать и о прошлых травмах, которые вытекают из детства. Вроде бы прошло столько лет, и ты уже взрослый человек, но после прочтения начинаешь анализировать и этот аспект своей жизни.
Несмотря на то, что книга наполнена глубокими переживаниями, в ней нет излишней драматизации. Здесь несколько лет жизни проносятся на одном дыхании, а с ними и друзья, близкие, работа, приятные и не очень моменты.
Второстепенные персонажи внесли свою значимую роль в сюжет. Они эпизодически мелькали, но помогали глубже оценить жизнь во всех её аспектах.
Ближе к финалу я не ожидала, как и главная героиня, такого исхода событий. Этот неожиданный поворот в сюжете словно выбивал почву из-под ног, когда казалось, что счастье было так близко...
Романтических линий в книге несколько, и они не выходят на первый план, а гармонично переплетаются с сюжетом.
Автор представил перед читателем развитие токсичных отношений и противоположных им, тем самым показав внутреннюю трансформацию главной героини и то, что она научилась давать отпор, не поддаваться на манипуляции.
Рекомендую эту историю всем, кто переживает и не знает, как найти свой истинный жизненный путь. Тем, кто хочет взглянуть вглубь себя и, возможно, найти ответы на вопросы и силы, чтобы двигаться вперёд.
Роман понравится и любителям романтики, но с психологическим уклоном. Сложностей с чтением не будет, потому что слог у автора лёгкий, а сюжет понятный. Тут про жизнь и внутренние ощущения, а не сложные термины из психологии.
Читала каждую свободную минуту. Запоем. Спасибо вам за этот труд.
Каждая книга приходит в нашу жизнь в определенное время, тогда, когда мы готовы принять заложенный в ней потенциал и посыл.
Этот психологический роман так ко мне и попал - пришло время кое-что осознать для себя, понять.
Начав читать, может показаться, что это любовная драма, ведь с расставания главной героини Вики мы погружаемся в её рухнувший привычный мир.
С первых страниц меня знатно триггернуло. Думаю, у каждого был свой опыт расставания, разбитого сердца. Все по-разному переживают этот опыт, кто-то легче, кто-то долго не может прийти в себя.
Беспомощная, потерянная, Вика оказалась совсем не готова к такому повороту. Но мир не без добрых людей - Вике подсказали хорошего психолога.
Та, словно маленькую девочку, взяв Вику за руку, начала выводить из отчаянного состояния. Тут стало казаться, что книга становится пособием по психологической помощи. И вновь я не угадала, история Вики развивалась, обретая новые краски: появились интересные знакомства, идеи и планы.
Конечно, всё будет не просто, с падениями, с предательством, с отчаянием. Но при помощи мудрого психолога, Вике будет легче подняться и перестать быть жертвой.
Получилось идеальное сочетание - художественная история с психологическими подсказками, консультациями и тд.
Один такой разбор Вики, неожиданно всколыхнул мою глубоко запрятанную боль.
Поэтому моё резюме: польза этой книги несомненна. Она словно даёт вам набор инструментов для строительства лучшей жизни!
"Иногда, чтобы начать новую главу, нужно не просто перевернуть страницу, а сжечь к чертям всю книгу!"
Жизнь Вики закончилась с уходом Антона. Три года отношений разрушились словно карточный домик. Все мечты, связанные с любимым человеком, лопнули. Остались боль и чувство непринятия себя.
Вика начинает копаться в развалинах своего горя, чтобы среди осколков и пепла найти себя настоящую. Что в ее жизни пошло не так? Почему она недостойна счастья? Сможет ли она возродиться из пепла, словно феникс, или так и останется самозванкой, скрывающаяся под маской внутри себя?
Эта история стала для меня настоящим погружением в мир эмоций и переживаний. Отношение к Вике было разным — я искренне ей сочувствовала в тяжёлые моменты, прекрасно понимала причины её поступков и срывы в переломные периоды. Но не всегда я ей сочувствовала — иногда мне казалось, что она не сильно ценит то, что имеет.
А вот работа психолога оказалась интересной. Она мягко, но уверенно задавала Вике правильные вопросы, ведя девушку к перерождению. При этом хорошо показано, что важно не только получать поддержку, но и самому активно участвовать в изменении своей жизни.
Взаимоотношения Вики с другими героями были динамичными. Судьба ей подкидывала и хорошее, и плохое, иногда радуя, а иногда и испытывая девушку.
Финал хорош и превосходно демонстрирует, что все возможно, если не только ждать и верить в чудеса и в самого себя, но и активно действовать, а не ждать у моря погоды. Тогда Вселенная тоже начинает помогать.
В целом, даже чтение книги может стать хорошей терапией. Ведь проблема Вики — это якорь из детства, который тянет многих. И эта история позволит взглянуть на проблему с новой стороны.
Книга вышла в 2025-м, психологический роман, но читается как легкий сериал про реальную жизнь.
Сюжет достаточно простой и незамысловатый, так как идет повествование от перого лица. Главная героиня Вика обычная девчонка, которая три года просидела в токсичных отношениях с парнем. Он ей манипулировал, заставлял чувствовать себя никчемной, а она теряла себя ради него. Расстались и вот она депрессия, слезы, внутренний голос орет: «Ты ничего не стоишь!» Дальше Вика с помощью подруги Алены и друга Ромы начинает меняться: пробует новое хобби, идет на терапию, меняет работу. Постепенно понимает, что ее любимый был не принцем, а якорем, и учится любить себя. Конец порадовал: она расцветает, находит силы и открыта для нормальной жизни.
Вика мне зашла на ура, поставила бы ей твердую четверку с плюсом. В начале бесила своей слабостью, ну как можно так себя не уважать? Но это реалистично, многие через это проходят. А потом она растет на глазах: становится смелее, ставит границы, доверяет интуиции. И она не идеальная принцесса, а живая женщина с травмами из детства. За нее болела, как за подругу.
Написано супер-просто, разговорным языком, без заумностей. Мария Заботина явно знает психологию, но не грузит терминами. Все происходит через диалоги, мысли Вики и юмор. Стиль легкий, главы короткие, юморки про повседневку разряжают. Читается на одном дыхании, за вечер проглотила половину, настолько легко написано.
Эмоции? Это зашкаливало. Сначала грусть и злость, когда узнаешь себя в Викиной яме. Потом облегчение: «Я не одна такая!» Книга трогает за живое темы синдрома самозванца, созависимости, страхов одиночества. Вызывает слезы, смех, мотивацию встать и измениться. После прочтения стало легче с внутренним критиком бороться, прям терапия в романе. Рекомендую всем, кто в эмоциональной яме или боится быть собой.
С книгам и автора уже была до этого знакома, поэтому эту книгу взяла сразу. Знала, что будет больно, но очень познавательно.
Вообще такие книги заставляют взглянуть на себя со стороны и обратить внимание на вещи, которые мы в себе считаем само собой разумеющимися. А это не всегда так.
Вот про эту книгу я смело могу сказать, что её должен прочесть каждый.
Я думаю, любой читатель увидит себя в главной героине.
Очень тяжело начинать свой путь с самого начала, когда кажется, что всё хорошее в жизни закончилось.
Как дальше жить? Где найти на всё силы и смелость?
Казалось бы, у Вики тоже всё светлое и хорошее закончилось, но как же замечательно, что есть близкие (и не очень) люди, которые искренне хотят тебе помочь.
Девушка смогла преодолеть все трудности, все предательства и начать свою жизнь заново, но уже не так, как навязывает окружение, а так, как ей хотелось самой.
Глубокая книга, которая заставит не только задуматься, но и покопаться в себе. По крайней мере, некоторые мысли меня посетили.
Кто бы с нами ни был, какие обстоятельства ни сваливались, нужно в первую очередь верить в себя, ценить и любить. Людей много, мнений много, а мы у себя одни. Да и жизнь не вечная.
Пишу, а у самой в голове — я сама многого чего боюсь, хотя как-бы уже 37 годиков. 🤣
Книга очень интересная, читается легко, быстро. Работа с психологом — это вообще моя любимая тема. Нооо, когда в книге появился Кирилл, мне стало гораздо интереснее уже наблюдать за развитием отношений между ним и Викой.
И автор заставила меня понервничать, в хорошем смысле.
Хоть я и обещала себе не рекомендовать никакие книги, для этой сделаю исключение. Обязательно к прочтению!!!
